ポケモンGOと活動量

ヘルスケア

ポケモンGOは日本でも始まりました。

社会現象ともなっています。

このゲームで外で過ごす方も多くなってきたのではないでしょうか?

そこで、私の近所のポケスポットを廻りながら活動量を調べてみました。

まずは結果から

ポケモンGO

ポケストップを巡り、歩きながらアイテムをもらうことはできます。

しかし、遭遇したポケモンをGETするとき、モンスターボールを投げなければならないので立ち止まります。

なかなかGETできない時間が活動量計にも顕著に表れていますw

このようにただ単に「ポケモンGO」で遊ぶだけでなく、運動として意識するのも良いと思います。

私も、今回を機にウォーキングが習慣となるような気がします(^^)

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