活動量

ヘルスケア

日常生活における活動量計

日常の運動量の目安として、万歩計を使用しています。 スマホや活動量計の万歩計 などを参考に一日の運動量を把握していますが、これまで腕時計型の活動量計を使用していましたが、
ヘルスケア

ウェアラブルヘルスケア

ウェアラブルの使い方によっては、人の健康や医療に貢献できることは以前にもお話ししました。 今回、実際の使用してみた感想を纏めてみました。